魚

「Eat8」って知っていますか？ 「魚が少し水銀を含んでいる」って話を聞いたことはありませんか？私は魚が好きで毎日食べていたので、この話を聞いてビックリしました。摂取して良い魚の量は決まっているので、妊婦さんやお子さんには大切なことなので少し確認してみてくださいね。